CranioSacrale Arbeit –
„Mit den Händen … da sein“
Die CranioSacrale Arbeit ist eine sanfte Körperarbeit, die auf das gesamte System des Menschen wirkt. Sie begleitet alle Lebensphasen und Altersgruppen.
In einem geschützten Raum wird das Loslassen auf physischer, psychischer und energetischer Ebene möglich. Dadurch wird der Prozess der Selbstheilung angeregt.
Wichtig ist: in uns allen steckt im Kern Gesundheit.
Auch wenn sie vielleicht nicht immer im Vordergrund steht oder auf den ersten Blick sichtbar ist, aber genau mit dieser inneren Gesundheit, die in jedem von uns vorhanden ist, wird in der CranioSacralen Arbeit gearbeitet.
Ziel ist es, Spannungen im Körper sowie emotionale Blockaden zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und die natürlichen Selbstheilungskräfte zu stärken.
Ich nehme feine Bewegungen, Blockaden und Verspannungen wahr und folge dem natürlichen Rhythmus des Körpers. So können sich Blockaden sanft und ohne Druck lösen.
Erwartungen dürfen zurückgenommen werden, um einfach im Moment zu sein. Mit dem, was gerade ist und sein darf, im eigenen Tempo und mit der eigenen Geschichte.
Dabei ist die Arbeit mit den eigenen Ressourcen und ein achtsamer Umgang mit Grenzen besonders wichtig!
Jede Behandlung ist einzigartig, denn CranioSacrale Arbeit ist viel mehr als nur Technik.
Für mich ist es ein großes Glück und ein Herzenswunsch, für Menschen „da zu sein“ und sie auf ihrem Weg zu begleiten. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es ein besonderes Geschenk, wirklich „da zu sein“… ohne Wenn und Aber.
Denn manchmal darf „nichts“ sein und doch gibt es das bedeutende Wörtchen „und“… ein Raum für alles, was ist und kommen mag.
Von der CranioSacralen Arbeit zur
traumaspezifischen verbalen Begleitung
Wenn der Körper mehr erzählen möchte…
Die CranioSacrale Behandlung ist oft ein erster Schritt in die Entspannung. Ein Raum, in dem der Körper beginnen darf, loszulassen. Manchmal zeigt sich dabei mehr: alte Spannungen, innere Unruhe, Gefühle, die schwer einzuordnen sind. Oder Erinnerungen, die im Körper gespeichert sind, auch wenn der Kopf sie längst vergessen hat. In solchen Momenten darf die Behandlung achtsam weiter gehen. Von der rein körperlichen Ebene hin zu einer traumaspezifischen verbalen Begleitung bei der nichts „muss“, aber vieles „darf“.
Ich arbeite nicht therapeutisch im klassischen Sinn, sondern körperorientiert, mit viel Raum für das, was sich zeigt.
Cranio kann unterstützen bei:
- Schwangerschaft
- Babys (Bauchschmerzen, Durchschlafen, Schreisymptomatiken, …)
- Schulkinder
- Zahnspange
- Konzentration
- Schlafstörung
- Ängste
- Trauma
- Schmerzen und Beschwerden jeglicher Art
- Sterbeprozess, …
Die CranioSacral Arbeit kann vom Entstehen (Schwangerschaft) bis zum Gehen (Sterbeprozess) unterstützend begleiten. Sie ist in allen Lebenslagen eine wertvolle und sanfte Bereicherung.
Es müssen auch nicht immer Beschwerden vorliegen, manchmal darf man einfach nur entspannen und im Sein verweilen.
Nichts machen zu müssen kann entspannend sein
und hilft zu sich selbst zu kommen.
